ボクシングにはインファイトとアウトボックスという二つの戦法があります。インファイトとは、相手との距離を詰めて近距離で打ち合うことです。アウトボックスとは、相手との距離を保って中・遠距離で打ち合うことです。それぞれに違いと特徴がありますので、自分に合った戦法を見極める方法を紹介します。
インファイトの違いと特徴
インファイトは、相手との距離が短いため、パンチの威力が高くなります。また、相手のパンチをかわしやすくなります。しかし、インファイトには以下のようなデメリットもあります。
– 相手のパンチが当たりやすくなる
– 相手の体にぶつかって反則になる可能性がある
– 相手の動きに合わせて自分も動かなければならない
インファイトに向いている人は、以下のような特徴を持っています。
– 身長やリーチが短い
– パワーがある
– スピードがある
– 耐久力がある
– フットワークが軽い
インファイトをする場合は、以下のようなポイントに注意しましょう。
– 相手の目や顎を狙う
– 相手のガードを崩すためにボディブローを多用する
– 相手のパンチをかわしながら接近する
– 相手の体にぶつからないようにする
アウトボックスの違いと特徴
アウトボックスは、相手との距離が長いため、パンチの威力が低くなります。しかし、アウトボックスには以下のようなメリットもあります。
– 相手のパンチを避けやすくなる
– 相手の動きを見やすくなる
– 自分のペースで戦える
アウトボックスに向いている人は、以下のような特徴を持っています。
– 身長やリーチが長い
– テクニックがある
– スタミナがある
– フットワークが安定している
アウトボックスをする場合は、以下のようなポイントに注意しましょう。
– 相手の動きに合わせて距離を調整する
– 相手のガードを崩すためにジャブを多用する
– 相手の攻撃をカウンターで返す
– 相手に詰められないようにする
インファイトとアウトボックスは、それぞれに違いと特徴があります。自分の身体的・技術的な条件や相手の戦法に応じて、自分に合った戦法を見極めることが重要です。どちらも練習してマスターしましょう。